Ecologie

Réaliser ses produits ménagers maison : ingrédients de base et recettes

18 novembre 2019

Avez-vous déjà regardé la liste des ingrédients des produits ménagers achetés dans le commerce (nettoyant multi-usages, produit à vitre, nettoyant sol, lingettes, javel…) ? Vous y trouverez sûrement une multitude de substances inconnus, des alertes de toxicité et des recommandations d’usage pas très rassurantes…

Selon une étude de l’Ineris (L’Institut national de l’environnement industriel et des risques), l’utilisation de ces produits dans nos habitations génère des substances et particules pouvant polluer l’air de notre intérieur et par conséquent nuire à notre organisme et notre santé respiratoire.

Alors, pourquoi ne pas fabriquer quelques uns de vos produits ménagers vous-même ? Pas besoin d’être un savant chimiste ou d’y consacrer beaucoup de temps, les produits maison sont très simples et rapides à réaliser, économiques et surtout beaucoup plus écologiques.

Je vous livre ici quelques recettes testées et approuvées, qui remplacent aujourd’hui définitivement les produits que j’achetais auparavant dans le commerce.

Les ingrédients


Mais pour commencer, voici les 6 ingrédients indispensables à avoir chez soi, à partir desquels vous pourrez pratiquement tout faire :

Vinaigre blanc

Très économique, il est totalement naturel et sert à peu près à tout : il désinfecte, désodorise, dégraisse, détartre, fait briller, détache et assouplit le linge… Bref, c’est le produit indispensable.

Pour le ménage, vous pouvez utiliser du vinaigre blanc à 10 ou 12% (plus acide que celui utilisé en cuisine qui est généralement à 5-8%).

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate est un produit également très économique qui peut s’utiliser pour une multitude de choses : désincruster les tâches, enlever les moisissures, absorber les mauvaises odeurs, déboucher les canalisations… Vous pouvez très bien utiliser du bicarbonate dit “alimentaire” pour le ménage.

Cristaux de soude

Plus corrosif que le bicarbonate de soude, il est très efficace pour nettoyer, dégraisser, désinfecter. 

Savon de marseille 

C’est un produit naturel, biodégradable, doux et hypoallergénique. Pour fabriquer sa lessive maison, vous pouvez le trouver sous forme de copeaux, ou le râper vous-même à partir d’un bloc. 

Préférez le savon de Marseille vert ou brun qui est fabriqué à base d’huile d’olive (le blanc ou jaune est à base d’huile de palme ou de coco). Idéalement il doit être composé d’au minimum 72% d’huile végétale, sans colorant, parfum ou conservateur, et si possible sans glycérine qui risquerait de figer votre lessive (sur ce dernier point je n’ai pas encore trouvé de référence).

Savon noir

Le savon noir est un excellent nettoyant multi-usages : il peut être utilisé pour nettoyer et faire briller les surfaces (sol, vitres, cuisine), dégraisser le four, le barbecue, la vaisselle, et peut également être utilisé comme détachant et lessive.

Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont des essences végétales extraites des plantes par distillation à la vapeur d’eau. Elles peuvent s’utiliser pour parfumer naturellement vos produits d’entretien maison. La palette de senteur est immense : lavande, citron, citronnelle, tea tree, eucalyptus, orange… À vous d’utiliser celle qui vous plaît le plus et même expérimenter des mélanges.

Tous ces produits peuvent facilement se trouver en magasin bio, sur internet, en grandes surfaces (bicarbonate, vinaigre blanc).

Lessive


À base de savon de marseille

Lessive au savon de Marseille

Pour un bidon de 3 litres

Ingrédients

  • 2.5 litres d'eau
  • 40 g de savon de Marseille
  • 40 g de cristaux de soude
  • 20 g de bicarbonate de soude
  • 15 gouttes d'huiles essentielles

Instructions

  • Faire chauffer l'eau dans une grande casserole avec le savon de Marseille. Mélanger jusqu'à que les copeaux soit dissout.
  • Hors du feu, ajouter les cristaux de soude et le bicarbonate.
  • Mixer et laisser refroidir complètement.
  • Ajouter l’huile essentielle et mixer à nouveau (facultatif).
  • Transvaser dans un bidon de lessive d'environ 3 L pour avoir la place de mélanger.

À base de savon noir

Lessive au savon noir

Pour un bidon de 1 litre

Ingrédients

  • 1 litre d'eau
  • 50 g de savon noir
  • 1 càs de bicarbonate de soude
  • 1 càs de cristaux de soude
  • 15 gouttes d'huiles essentielles

Instructions

  • Faire chauffer l’eau et y diluer le savon liquide. Mélanger bien.
  • Ajouter ensuite le bicarbonate et les cristaux de soude, mélanger jusqu’à complète dissolution.
  • Laisser refroidir complètement et ajouter les huiles essentielles. Bien mélanger.
  • Transvaser dans un récipient adapté.

Adoucissant

Verser simplement un bouchon de vinaigre blanc directement dans le bac approprié.

Spray multi-usages


À base de vinaigre blanc

Spray multi-usages au vinaigre blanc

Pour un récipient de 1 litre

Ingrédients

  • 50 cl de vinaigre blanc
  • 50 cl d'eau
  • 15 gouttes d'huiles essentielles

Instructions

  • Remplir la bouteille avec tous les ingrédients et bien mélanger.

Une alternative aux huiles essentielles pour parfumer : faire infuser des peaux d’agrumes (orange, citron, pamplemousse…) dans le vinaigre blanc pendant deux semaines, filtrer, transvaser dans un récipient adapté (pulvérisateur) et ajouter l’eau.

À base de savon noir

Spray multi-usages au savon noir

Pour un récipient de 1 litre

Ingrédients

  • 1 litre d'eau chaude
  • 2 càs de savon noir concentré
  • 1 càs de cristaux de soude
  • 20 gouttes d'huiles essentielles

Instructions

  • Faire chauffer l'eau et y diluer le savon noir concentré et les cristaux de soude. 
  • Ajouter 20 gouttes d’huile essentielle une fois le mélange refroidit.
  • Conditionner dans un récipient adapté (pulvérisateur).

Nettoyant pour le sol

Directement dans le seau à serpillère, diluer simplement 25 g de savon noir de ménage concentré dans 5 L d’eau chaude. Laver le sol avec ce mélange, et inutile de rincer !

Liquide vaisselle


Liquide vaisselle au savon noir

Pour un récipient de 1 litre

Ingrédients

  • 1 litre d'eau chaude
  • 2 càs de savon noir concentré
  • 2 càs de cristaux de soude
  • 20 gouttes d'huiles essentielle

Instructions

  • Faire chauffer l'eau et y diluer le savon noir concentré et les cristaux de soude. 
  • Ajouter 20 gouttes d’huile essentielle une fois le mélange refroidit. 
  • Conditionner dans un flacon adapté pour le liquide vaisselle.

Sources

https://www.ineris.fr/sites/ineris.fr/files/contribution/Documents/Rapport-DRC-19-179887-00900A_MAJ%20ERS%20ADOQ_complet.pdf


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