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Catégorie : Salades

Dans l'assiette | Salades

Salade de printemps aux asperges et fraises

Une salade qui combine les aliments stars du printemps : l’asperge et la fraise. L’association peut surprendre mais si vous aimez le sucrée salée, vous allez adorer !

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Dans l'assiette | Plats | Salades

Quinoa à la courge rôtie, feta, noisettes et cranberries

Qui dit automne dit forcément que la courge est à l’honneur ! Je vous propose un plat complet végétarien, à déguster tiède ou froid – idéal pour les lunchbox.

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Dans l'assiette | Salades

Salade boulgour, pois chiches, melon et chèvre

Une salade rafraîchissante, complète et riche en bonnes protéines végétales, composée de quinoa, pois chiches, tomates, concombre, chèvre, menthe et noix.

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“Le plus grand secret pour le bonheur, c’est d’être bien avec soi. »

Bernard Fontenelle

A propos

Ici on parle cuisine, nutrition, sport, mode de vie, développement personnel, équilibre… bref, tout ce qui peut contribuer à se sentir bien dans son corps et dans sa tête au quotidien.
Vous pouvez consulter la page « à propos » pour en savoir plus.
Bonne lecture !

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marion.dnel

Une petite idée recette car ça faisait longtemps Une petite idée recette car ça faisait longtemps 🥬🥬
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➡️ Des tortellini aux épinards frais, noix et parmesan. Peu d'ingrédients, super facile à faire, et très savoureux ! 
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La recette est sur le blog ! 
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#recette #recettefacile #cuisine #mangersain #ideerepas #easyrecipes #cooking #mangermieux #eatyourgreens #pasta #healthyfood #food #healthylife #legumes #dejeuner #homemade
Life is better at the beach 🌴 . La fan de plage Life is better at the beach 🌴
.
La fan de plages que je suis à été comblée ici ! Des plages désertes, propres, du sable blanc, des palmiers, l'océan à 28 degrés... Un petit paradis 🌞
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#holidays #costarica #travel #voyage #puravida #travelphotography #beachlife #outdoor #beach #plage #pacificocean #healthylife #activelife #bestmoments #chill #lifeisbetteratthebeach
Costa Rica 🇨🇷 . Immense coup de coeur pour c Costa Rica 🇨🇷
.
Immense coup de coeur pour ce pays d'Amérique centrale ! Des montagnes, des volcans, des cascades, la jungle, une faune et une flore extrêmement riches... Le Costa Rica représentent environ 5% de la biodiversité mondiale. Bref un paradis pour les amoureux de la nature !
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#costarica #travel #voyage #centralamerica #nature #naturelover #outdoor #landscape #activelife #healthylife #wanderlust #travelphotography #traveltheworld
❄️ Petite baignade de quelques minutes dans le ❄️ Petite baignade de quelques minutes dans le lac Léman à 5°C !
.
Les bains d'eau froide ont de nombreuses vertus :
✓ renforce les défenses immunitaires
✓ améliore la récupération musculaire et réduit les inflammations 
✓ fait circuler l'énergie dans le corps, réduit la fatigue 
✓ tonifie le corps
✓ apporte une sensation de calme et de relaxation...
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#lacleman #swim #outdoor #healthylife #healthylifestyle #activelife #fitness #mountainlovers #vitalité #landscape #switzerland #myswitzerland #outtrip #wimhofmethod #winter #cold #naturelover
Daily sunset 🌞 . #divonnelesbainstourisme #divo Daily sunset 🌞
.
#divonnelesbainstourisme #divonnelesbains #paysdegex #landscape #sunset #winter #running #outdoor #healthylifestyle #healthylife #activelife #outtrip #runningmotivation
🌞 L'avantage d'habiter au pied des montagnes... 🌞 L'avantage d'habiter au pied des montagnes... passer au dessus des nuages !
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#paysdegex #paysdegextourisme #rhonealpes #jura #mountainlovers #mountainsgirl #outdoor #outtrip #landscape #paysage #photography #activelife #savoiemontblanc #stationmontjura
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