À propos

Bonjour !

Je m’appelle Marion, j’ai 31 ans et je vis près de Genève.

Cuisiner et pratiquer une activité sportive régulière a pris de plus en plus de place dans ma vie dès lors que j’ai quitté le nid familial (et oui les cordons bleus industriels ça va bien 5 min !). En parallèle, j’ai commencé à m’intéresser aux sujets liés au bien-être, à la santé et au développement personnel. Vous l’aurez compris, être en forme au quotidien et en bonne santé font partis de mes priorités.

J’ai créé ce blog afin de partager ma passion et ma motivation pour une vie plus saine. Attention, qui dit vie plus saine ne veut pas forcément dire ennuyeux. Je suis une bonne vivante et je ne me prive de rien, car à mon sens la clé de la sainitude, c’est l’équilibre.

Vous trouverez donc ici mes découvertes, conseils, astuces, lectures et recettes de cuisine.

Suivez-moi aussi sur les réseaux sociaux :

∼ Pour quelques photos et idées recette du quotidien : Résultat de recherche d'images pour "icone instagram fond transparent" Instagram 

∼ Pour du partage d’informations : Résultat de recherche d'images pour "icone facebook fond transparent" Facebook

∼ Pour la motivation sportive : Résultat de recherche d'images pour "icone strava fond transparent" Strava

Ci-dessous une citation de Rachel Brathen que j’aime beaucoup, et qui résume parfaitement l’esprit de ce blog (désolé pour les non-anglophones).

“Balance is key. In everything you do. Dance all night long and practice yoga the next day. Drink wine but don’t forget your green juice. Eat chocolate when your heart wants it and kale salad when your body needs it. Wear high heels on Saturday and walk barefoot on Sunday. Go shopping at the mall and then sit down and meditate in your bedroom. Live high and low. Move and stay still. Embrace all sides of who you are and live your authentic truth! Be brave and bold and spontaneous and loud and let that complement your abilities to find silence and patience and modesty and peace. Aim for balance. Make your own rules and don’t let anybody tell you how to live according to theirs.”

Bonne lecture !